粟粒肿，为白色或淡黄色的丘疹，内含角质，约2mm长，为皮下增生物。粟粒肿无害无痛，好发于鼻周眼部，不容易自己消掉。
造成成人粟粒肿，主要是因为油脂过多，以及角质堆积堵塞毛孔。由于多数粟粒肿会生长在眼睛周围，而且形成位置在皮肤深层，不是随便挤压就能挤出来的，因此不建议自行在家尝试去除。如前所述，粟粒肿不容易自己消掉，但处理方法还是有的，如下：
- 粟粒肿通常需要由专业医生经过切割、电灼或雷射将其去除。雷射能直达粟粒肿根源，不怎么影响周围组织，因此可以避免肤色不均或留疤。切记需找专业医生进行治疗，以免引发感染、留疤或肤色不均等问题。
- 定期去角质，去除死皮与多余油脂，预防粟粒肿生成。不同肤质适合不同的去角质法，要选用适合自己的方法。最常见的有磨砂类和化学溶解类。磨砂类建议使用含天然可生物降解的成分，如荷荷巴颗粒、杏桃核仁、花生壳、海盐、砂糖。化学溶解类，则是通过果酸、酵素等成分溶解死皮皮脂，但使用时需小心用量，以免皮肤灼伤。无论使用哪类去角质产品，切记轻柔勿过度，免得得不偿失。
含A醇与甘醇酸的产品也能有效去除粟粒肿。此类产品虽属安全，但用于眼周时还是得小心，毕竟眼周肌肤较薄，容易受刺激。
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